Begini Nggak Boleh Begitu Nggak Boleh 1001 Pengetahuan Untuk Ibu Hamil

Jus Brokoli Lemon Bahan : 100 gram brokoli 2 sdm air jeruk lemon 11/2 sdm gula pasir 200 cc air Cara Membuat : Cuci bersih brokoli, kemudian potong-potong Masukkan semua bahan ke dalam blender Haluskan semua bahan dengan blender hingga halus dan tercampur rata. Tuang dalam gelas saji Masukkan dalam kulkas dan sajikan dalam keadaan dingin Jus Brokoli Merah Hijau Bahan : 100 gram brokoli 4 buah wortel ukuran sedang 50 gram peterseli 1 sdm air jeruk lemon 2 sdm madu murni  Cara Membuat : Cuci semua bahan kemudian potong-potong Masukkan semua bahan ke dalam blender Haluskan hingga lembut dan merata Tuangkan dalam gelas saji dan dinginkan dalam kulkas Sajikan dalam keadaan dingin Jus Brokoli Apel Manis Bahan : - 100 gram brokoli - 100 gram apel manis - 100 gram jeruk mandarin - 2 sdm madu murni - 1 sdt kefir Cara Membuat : - Cuci bersih semua bahan kemudian potong-potong, kecuali madu dan kefir - Masukkan semua potongan bahan ke dalam blender - Tambahkan madu murni dan k...

Jus Bayam Peterseli Bahan : 150 gram bayam 150 gram peterseli 200 gram mentimun 1 sdm yoghurt 1 sdm air jeruk lemon 2 sdm madu Cara Membuat : Siangi bayam, ambil daunnya kemudian cuci bersih Kupas mentimun, cuci kemudian potong-potong Masukkan bayam, peterseli, potongan mentimun ke dalam blender Tambahkan air jeruk lemon, yoghurt, dan madu kemudian haluskan dengan blender hingga halus dan merata Tuangkan dalam gelas saji dan dinginkan dalam kulkas Sajikan ketika sudah dingin Jus Apel – Bayam Bahan : 100 gram bayam 100 gram apel  1 sdt air jeruk lemon Cara Membuat : Masukkan semua bahan ke dalam blender Haluskan hingga lembut dan merata Tuangkan dalam gelas saji dan dinginkan dalam kulkas Sajikan setelah dingin