Resep Jus Berbahan Dasar Umbi Bit



Jus Bit Merah Membara

Bahan :

  • 100 gram umbit bit
  • 150 gram wortel
  • 150 gram mentimun

Cara Membuat :

  1. Kupas umbi bit dan wortel kemudian cuci hingga bersih, kemudian potong-potong
  2. Masukkan semua bahan ke dalam blender
  3. Haluskan semua bahan hingga halus dan tercampur rata
  4. Tuang dalam gelas saji dan dinginkan dalam kulkas
  5. Sajikan dalam keadaan dingin



Jus Bit Mix Tomat-Mentimun

Bahan :

  • 100 gram umbi bit
  • 2 buah tomat
  • 1 buah mentimun

Cara Membuat :

  1. Masukkan semua bahan ke dalam blender
  2. Haluskan hingga lembut dan merata
  3. Tuang dalam gelas saji dan dinginkan sebentar dalam kulkas
  4. Sajikan dalam keadaan dingin


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

SUDAH MENIKAH MASIH GELISAH

Image
Kehadiran anak atau punya bayi merupakan dambaan setiap pasangan suami istri. Namun, pada sebagian pasangan, memiliki anak bukanlah suatu hal yang mudah. Banyak pasangan yang telah menikah, mengalami berbagai kendala untuk hamil dan memiliki momongan. Akibatnya tak sedikit dari mereka yang rumahtangganya diliputi rasa gelisah karena tak kunjung hadir si mungil yang dinanti-nanti. Maka dari itu, tidak ada salahnya bagi pasangan suami istri yang sulit punya anak untuk mencari solusi atas permasalahan sulit hamil tersebut. Ada beberapa hal dan faktor yang menjadi penyebab susah hamil, dan berikut beberapa hal yang dapat menjadi penyebab sulit hamil bagi para wanita maupun pasangan yang begitu mendamba kehadiran calon keluarga baru yang akan menambah keceriaan dan kelengkapan sebuah biduk rumah tangga. Faktor usia Penelitian menunjukkan bahwa batas kesuburan wanita adalah hingga berusia 35 tahun. Sedangkan masa subur wanita terjadi pada usia antara lima belas hingga tiga puluh tahun. Nah, ...
Read more

17 Pertanyaan Seputar Perkembangan Ibu dan Janin dalam Kandungan

Image
Secara garis besar, tingkatan perkembangan kehamilan mulai dari janin hingga lahir seorang bayi dibagi ke dalam tiga tahap yaitu trimestes pertama, trimester kedua, dan trimester ketiga. Setiap tahapan tersebut terjadi perubahan-perubahan khusus pada ibu dan janin yang ada dalam kandungan. Berikut ini beberapa pertanyaan seputar perkembangan ibu dan janin dalam kandungan.  1. Apa saja tanda-tanda adanya suatu kehamilan itu? Beberapa tanda klasik mungkin membuat Anda menduga bahwa Anda sedang hamil, sebelum menjalani tes untuk memastikannya. Beberapa tanda-tanda tersebut antara lain sebagai berikut. • Terlambat Menstruasi Selama dua minggu proses pembuahan, Anda akan mengalami keterlambatan menstruasi dan ini merupakan tanda klasik dari terjadinya kehamilan. • Mual-mual (Morning sickness) Adanya hormon HCG (Human Chorionic Gonadotrophin) dalam urin menunjukkan adanya suatu kehamilan. Hormon HCG dalam aliran darah sangat membantu untuk menjaga pers...
Read more

OLAHRAGA SAAT HAMIL

Image
Saat hamil, perempuan sering takut melakukan olahraga. Takut kalau justru membahayakan kehamilannya, apalagi di awal-awal kehamilan. Padahal, para ahli justru menyarankan ibu hamil berolahraga sedini mungkin. Olahraga wajib dilakukan bagi ibu hamil yang sejak awal sudah memiliki kelebihan bobot tubuh. Selain itu, ibu hamil juga disarankan tidak bertambah terlalu banyak bobot tubuhnya. Sebab, Kelebihan berat badan sebelum hamil atau kenaikan berat badan saat kehamilan yang terlalu banyak, meningkatkan risiko cacat lahir, memiliki bayi terlalu besar yang membutuhkan bedah caesar.  Karena lebih sulit untuk latihan rutin pada saat memasuki usia kandungan trimester ketiga, maka sejak awal kehamilan ibu hamil disarankan memulai aktivitas olahraganya. Selain olahraga, ternyata diet juga baik buat ibu hamil. Para ahli menyadari, diet (pengaturan pola makan) dan olahraga merupakan rumus yang benar dalam menjaga bobot tubuh. Diet dimaksudkan bagi ibu hamil adalah pola makan yang...
Read more